Bien-être

Voici quelques éléments de réflexion sur les avantages de la pratique du foot en Marchant :

  • Permet une activité physique adaptée au niveau et à l’âge des participants (modulation des pratiques et du temps de jeu) ;
  • En substituant la course à la marche, les participants apprennent à plus maitriser leurs corps. (plus de lenteur, ne dégrade pas la précision du geste, bien au contraire) ;
  • La règle des 3 touches de pied favorise le partage du jeu et le respect de l’autre (pas de tacles, ni de contact) ;
  • La pratique du foot en marchant est un moyen de lutte contre l’exclusion et l’isolement (rendez-vous régulier et événements à l’extérieur) ;
  • Relations intergénérationnelles favorisées.

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